Criaturas
El curso
Hacer participar a los más pequeños en el momento de preparar la comida, es una forma divertida a la vez que educativa ¡para adquirir hábitos saludables!
La cocina es un lugar ideal para descubrir nuevos sabores o ingredientes, a la vez que nos puede servir para explicar el origen de los alimentos, de donde provienen, cómo se cultivan, la temporada ...
Aquí encontrarás una serie de actividades y recursos que esperamos que os puedan ayudar.
Contenido
Recetas
Actividades
Método del plato
El método del plato sirve para poder planificar y diseñar platos que contengan los grupos de alimentos que hay que incluir siempre en nuestras comidas principales.
Aprovechamiento alimentario
¿A quién no se le ha quedado un bote de tomate en el fondo de la nevera hasta estropearse? ¿O un par de plátanos que se han ido oscureciendo hasta ser totalmente negros?
Alimentación y hábitos saludables
Una alimentación saludable es aquella que nos aporta todos los nutrientes y la energía que nuestro cuerpo necesita a través de la ingesta de una cantidad adecuada de alimentos.