Programa de Reforç de la Memòria - Prevenció

En què consisteix?

Ens dirigim a persones majors de 60 anys que tenen queixes subjectives de pèrdua de memòria i que volen incorporar rutines per mantenir-la. La intervenció està avalada pels descobriments de la neurociència i els factors de prevenció per a preservar una bona salut cognitiva.

Oferim una sessió setmanal que inclou estimulació cognitiva i eines i estratègies per a mantenir la salut cerebral. Conduïda per una professional de la psicologia.

Grup de màxim 15 persones.

Durada: 1 hora 30 minuts.  

Contingut de les sessions

Incorporen activitats d’estimulació cognitiva, dissenyades per a treballar, entre d’altres, la memòria, l’atenció, la concentració i el llenguatge. 

La sessió es completa amb altres continguts, com ara eines per a la gestió emocional i consells pràctics per a mantenir una bona alimentació i una bona qualitat del son.