Programa de Refuerzo de la Memoria - Prevención

¿En qué consiste?

Nos dirigimos a personas mayores de 60 años que tienen quejas subjetivas de pérdida de memoria y que desean incorporar rutinas para mantenerla. La intervención está avalada por los descubrimientos de la neurociencia y los factores de prevención para preservar una buena salud cognitiva.

Ofrecemos una sesión semanal que incluye estimulación cognitiva y herramientas y estrategias para mantener la salud cerebral. Conducida por una profesional de la psicología.

Grupo máximo 15 personas.

Duración: 1 hora 30 minutos.

Contenido de las sesiones

Incorporan actividades de estimulación cognitiva, diseñadas para trabajar, entre otras, la memoria, la atención, la concentración y el lenguaje.

La sesión se completa con otros contenidos como herramientas para la gestión emocional y consejos prácticos para mantener una buena alimentación y una buena calidad del sueño.